Najcenniejszą wartością w życiu człowieka jest dobry stan zdrowia. Dbałość o dobrą kondycję cielesną i psychiczną, pozwala nam na realizowanie się we wszystkich innych dziedzinach życia. Ważnym elementem jest bogata we wszystkie składniki odżywcze, oraz regularna dieta. Na drugim miejscu stoi nasz tryb życia, czyli dostosowana praca, aktywność fizyczna, czy też to, w jaki sposób najbardziej lubimy spędzać wolny czas. Dobra dieta i wspaniała kondycja fizyczna to jednak nie wystarczająco, pamiętać trzeba także o okresowych badaniach lekarskich.
Źródło: http://www.btaballet.org/kategoria,3.html